Nova študija, objavljena v Journal of Harm Reduction Medicinske fakultete Univerze East Anglia v Norwichu, kaže, da lahko e-cigarete pomagajo kadilcem pri opuščanju kajenja in so lahko dolgoročno boljše pri ohranjanju brez kajenja.

Avtorji študije so opravili poglobljene intervjuje s 40 uporabniki e-cigaret, ki so zajemali zgodovino kajenja vsakega udeleženca, nastavitve e-cigaret (vključno s preferencami soka), kako so odkrili e-cigarete in prejšnje poskuse opustitve.

Med 40 uporabniki e-cigaret na koncu študije:

31 samo rabljenih e-cigaret (19 je poročalo o manjših napakah),
6 prijavljenih recidivov (5 z dvojno uporabo)
Trije udeleženci so popolnoma opustili kajenje in kajenje
Študija tudi dokazuje, da lahko kadilci, ki poskusijo e-cigarete, sčasoma opustijo kajenje, tudi če sploh niso nameravali opustiti kajenja.

Večina anketirancev je povedala, da hitro prehajajo s kajenja na vaping, medtem ko jih majhen odstotek postopoma prehaja z dvojne uporabe (cigarete in vaping) na samo vaping.

Čeprav se je nekaterim udeležencem v študiji občasno ponovilo, bodisi zaradi socialnih ali čustvenih razlogov, ponovitev običajno ni povzročila, da bi udeleženci prešli nazaj na redno kajenje.

E-cigarete so vsaj 95 % manj škodljive od kajenja in so zdaj najbolj priljubljena pomoč pri opuščanju kajenja v Združenem kraljestvu.
Glavna raziskovalka dr. Caitlin Notley z medicinske šole UEA Norwich
Vendar pa zamisel o uporabi e-cigaret za opustitev kajenja, zlasti pri dolgotrajni uporabi, ostaja sporna.

Ugotovili smo, da lahko e-cigarete pomagajo pri dolgotrajni opustitvi kajenja.

Ne samo, da nadomešča številne fizične, psihološke, družbene in kulturne vidike kajenja, ampak je samo po sebi prijetno, bolj priročno in cenejše od kajenja.

Toda tisto, kar se nam je zdelo zelo zanimivo, je, da lahko e-cigarete tudi spodbudijo ljudi, ki sploh ne želijo prenehati kaditi, da sčasoma prenehajo kaditi.
Dr. Caitlin Notley še naprej komentira

Tukaj je zaključek študije, ki v veliki meri povzema vse:

Naši podatki kažejo, da so e-cigarete lahko edinstvena inovacija za zmanjšanje škode, ki preprečuje ponovitev kajenja.

E-cigarete izpolnjujejo potrebe nekaterih bivših kadilcev, tako da nadomestijo fizične, psihološke, socialne, kulturne in identitetne vidike odvisnosti od tobaka.

Nekateri uporabniki e-cigaret poročajo, da se jim zdijo e-cigarete prijetne in prijetne – ne le alternativa, ampak da jim sčasoma dejansko raje kajijo.

To jasno dokazuje, da so e-cigarete izvedljiva dolgoročna alternativa kajenju s pomembnimi posledicami za zmanjšanje škode tobaka.

Ko sem prebiral rezultate študije in citate udeležencev, sem našel izjave, ki so odmevale izkušnje drugih vaperjev, ki so ponavljale izjave, ki so bile pogosto slišane, celo nekatere moje lastne poskuse, da bi prešli s kajenja na vaping.